2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:32
Om du har varit rökare i mer än 5 år har du troligen bronkit - som kännetecknas av en långvarig hosta. Det är bäst att säga adjö till cigaretter, men om du inte kan göra det, erbjuder vi dig ett recept - en elixir för lungorna, som du kan ta med i din dagliga kost.
Vita och röda lökar
Det finns många fördelar med vitlök och rödlök. Det har en cancereffekt och fungerar bra för många typer av cancer. Lök är särskilt effektiva för att förhindra olika luftvägsinfektioner.
Ingefära
Denna forntida östra krydda har länge varit känd för sina mirakulösa läkningskrafter. Ingefära är effektivt för att avlägsna slem från rökarnas lungor.
Gurkmeja
Denna gula krydda, rik på vitaminer och mineraler, innehåller omega-3-fettsyror. Gurkmeja har antivirala och antibakteriella egenskaper, botar cancer och det rekommenderas att inkludera det i din dagliga kost.
Ett recept på ett avkok som rensar lungorna hos rökare
lök - 400 g
vatten - 1 liter
brunt socker - 400 g
gurkmeja - 2 msk.
ingefära - 3-4 cm rot (skalad)
Häll vattnet i pannan, tillsätt sockret, sätt på elden och koka upp det. Tillsätt den kvartslök och riven ingefära. Tillsätt gurkmeja och koka, sänk värmen.
Koka på låg värme tills vätskan har halverats. Häll blandningen i en glasburk och placera den slutna burken med lock i kylen för att förvaras efter att den har svalnat helt.
Ta 2 msk. av blandningen varje dag - på morgonen på fastande mage och på kvällen - 2 timmar efter middagen.
Rekommenderad:
Radikal: Rengör Tarmarna För Alltid Med Denna Magiska Blandning
Vill du hantera all smärta och vara immun mot hälsoproblem? Det finns inget lättare än så. Allt du behöver göra är ja rengör tarmarna radikalt - en gång för alla. Tarmrengöring med detta recept är så kraftfull att det inte finns ett enda gift kvar i kroppen.
Denna Sirap Med Lök Och Honung Rengör Lungorna Från Rökare
Om du är rökare är detta recept bara för dig. Det är enkelt att laga hemma och produkterna finns i varje kök. Det utvisar utsöndringarna från rökarnas lungor. Det är bra att förbereda sig på vintern när du får en virusinfektion med hosta och rinnande näsa.
Ananas Rengör Lungorna
Våra lungor är ett av de mest värdefulla organen, för utan dem skulle vi inte kunna andas luften som förser blodet med syre. Andningen är en komplex process och det är mycket viktigt att ta hand om dina lungor. Ananasdieten syftar till att hjälpa dig att hålla dina lungor starka och friska.
Broccoli Rengör Lungorna
Broccoli är bra för lungorna genom att rengöra dem med de ämnen de innehåller. Om du är en av de människor som systematiskt missbrukar cigaretter, äter du broccoli oftare. De innehåller sulforafan, som kännetecknas av förmågan att återaktivera eller påskynda makrofagernas aktivitet.
Välj Ett Träd Med Mullbär! Tre Underbara Idéer Med Denna Unika Frukt
Mullbäret , känd i olika delar av Bulgarien som säckpipa eller bubonka, är en extremt användbar växt vars läkande egenskaper har varit kända för läkare i Grekland. Olika länder har gjort olika påståenden om vad de exakt kan göra att använda mullbär , men det är ett faktum att inom folkmedicinen används alla dess delar.