Tio örter Kommer Att Rädda Dig Från Snarkning

Innehållsförteckning:

Video: Tio örter Kommer Att Rädda Dig Från Snarkning

Video: Tio örter Kommer Att Rädda Dig Från Snarkning
Video: Att vara en snarkande sambo:”Blev ett akut problem” - Malou Efter tio (TV4) 2024, November
Tio örter Kommer Att Rädda Dig Från Snarkning
Tio örter Kommer Att Rädda Dig Från Snarkning
Anonim

Snarkning kan vara ett irriterande och till och med irriterande problem. Det uppstår på grund av förträngning av luftvägarna i halsen eller nästäppa. Innan du blir trött och bestämmer dig för att dämpa det irriterande ljudet från din partner och förvandla dina nätter till en tröttsam prövning, försök först med dessa örter som framgångsrikt kan hantera problemet utan att bedömas.

Kamomill och lavendel - naturens doftande lugnande medel

Kamomill och lavendel hjälper till att slappna av och lindra stress. De ordineras ofta för sömnlöshet och snarkning. Med deras hjälp slappnar luftvägarna av och det irriterande ljudet stannar. Det mest praktiska alternativet för intag är i form av te.

Lavendel
Lavendel

Timjan och merian för andningsorganen

Timjan och merian hjälper framgångsrikt att rensa luftvägarna. I folkmedicin används de för att behandla andningssjukdomar. Ett mycket bra botemedel mot hacking är timjan och kamomill / marjoramte. Koka 90 gram torra löv av båda örterna i kokande vatten och låt dem stå i tio minuter. Söt med honung och din effektiva anti-snarkning är redo. Drick det innan sängen.

Kakel - ett naturfenomen mot snarkning

Bockhornsklöver är förmodligen det bästa naturläkemedlet för blockerade luftvägar i mun, näsa och hals. Denna ört rensar framgångsrikt lymfsystemet genom att lösa upp det härdade slemet. Det kan tas i kapslar, men det bättre alternativet är i form av te.

Mynta och eukalyptus - slutet på en täppt näsa

Mynta och eukalyptus kan lätt rensa upp näsan. De rensar lätt slem i luftvägarna, vilket hjälper till att andas fritt. Det finns olika alternativ för att ta dem, men kanske är det mest effektiva av dem att släppa några droppar på kudden och sedan sova lugnt.

Ingefära - hjälper och skyddar

Ingefära förbättrar salivsekretionen och lägger till ett täcklager och smörjning i halsen. Örten avlägsnar nästäppa och lindrar luftvägarna i andningsorganen och botar också snarkning.

Ingefära
Ingefära

Jasmin

Jasmine har den naturliga egenskapen att bryta ner slem och sputum, vilket hjälper inte bara att andas lättare utan också att sova utan att göra snarkande ljud. Det räcker att lägga några droppar eterisk olja av örten på din kudde och problemet är löst.

Vänderot

Förutom snarkning hjälper valerianrot också mot sömnlöshet. Det är bäst att ta örten i kombination med timjan eller bockhornsklöver.

Rekommenderad: