Ingefära Botar Hosta Och Depression

Video: Ingefära Botar Hosta Och Depression

Video: Ingefära Botar Hosta Och Depression
Video: Envis hosta – här är läkarens bästa råd - Malou Efter tio (TV4) 2024, November
Ingefära Botar Hosta Och Depression
Ingefära Botar Hosta Och Depression
Anonim

Ingefära felaktigt betraktas som en krydda som bara kan användas i rätter. Det är mycket användbart i form av te och avkok eftersom det förbättrar blodtillförseln till hjärnan och lungorna.

Det är användbart vid bronkit, lunginflammation och till och med bronkialastma. Ingefärste är ett perfekt botemedel mot förkylning med rinnande näsa. Detta krydda stabiliserar immunförsvaret.

Det enklaste sättet att göra ingefärste är att hälla 1 tsk. riven ingefära i 200 ml kokande vatten i 30 minuter. Sil och drick med honung 3 gånger om dagen.

Om vi rasar fräscha ingefära och tillsätt det till kokande grönt te efter 20 minuter, det blir ett perfekt botemedel mot förkylning.

Ingefärste
Ingefärste

För hosta behöver vi 500 ml vatten, färsk ingefära, en nypa kardemumma, en nypa kanel, 1 tesked grönt tepulver, honung och citron efter smak. Koka vatten, lägg grönt te i det i 5 minuter, sila, häll i en rostfri stålkruka, tillsätt kardemumma, riven ingefära, kanel och kryddnejlika.

Koka upp och låt sjuda i 20 minuter. Tillsätt citronskivor och honung. Koka på svag värme i ytterligare 5 minuter. Låt stå i 15 minuter, sila och tillsätt färsk mynta.

Ingefära är också användbart i depression. I 1,2 liter kokande vatten tillsätt 5 msk riven ingefära, honung efter smak och rör om. Sil genom en sil, tillsätt en nypa varm röd paprika och 4 matskedar citrusjuice. Drick varmt.

Rekommenderad: