2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:32
Ingefära och kanel är exotiska kryddor som används i köket i alla regioner i världen. De ger otrolig smak till maten.
Förutom deras användning är det inte mindre viktigt att använda dem som örter med helande egenskaper, särskilt mot förkylning under de kalla vintermånaderna. Taget separat har de två kryddorna starka antivirala och antibakteriella egenskaper och kan användas ensamma.
Ingefära är ett mycket bra verktyg för att stimulera blodcirkulationen, öka immuniteten, för förkylning och bihåleinflammation, mot hosta och halsont.
Kanel det rekommenderas också när vi attackeras av virus och förkylningar. På grund av dess antiinflammatoriska egenskaper används kryddan som uppvärmning och immunstimulerande medel vid de första symtomen på en viralattack eller i närvaro av en övre luftvägsinfektion.
Kombinationen av ingefära och kanel är en sann immunstimulerande bomb som kan bekämpa även de allvarliga konsekvenserna av virusinfektioner som andningsproblem på grund av svår bronkit eller lunginflammation.
Möjligheterna med ingefära och kanelNär de används som en tandem har de länge varit kända för människor och Ayurveda utnyttjar dem aktivt i sina läkande metoder.
Enligt gammal läkningspraxis är torkad eller färsk ingefära det bästa botemedlet mot förkylning. Dess effekt förbättras när den kombineras med andra örter och kryddor.
En av dessa mycket effektiva kombinationer är i Yogi-te. Den har huvudingredienserna ingefära och kanel i ett förhållande av 3 ingefärskorn och 1 kanelsticka för en kopp te, och deras verkan betonas genom tillsats av två korn eller kardemumma och svartpeppar. Det har en stark uppvärmningseffekt.
Vid ihållande hosta med sekret rekommenderar Ayurveda riven ingefära te och malet kanel. Allt du behöver är en tesked riven ingefära, en nypa mald kanel och ett glas kokande vatten. För att göra drycken trevlig efter smak kan honung tillsättas. Det tas 2-3 gånger om dagen.
I folkmedicin i de flesta östra och västra länder finns det också förslag om effektivitet drycker baserade på ingefära och kanel.
I Grekland kombinerar ingefära med kanel är diversifierad med många fler populära örter som varierar efter region. Oftast tillsätts kamomill och citron till dem. Och ibland lite koncentrat.
Vietnameserna ger ett ännu mer intressant förslag. De gör något som kycklingsbuljongsoppa, fisksås, lite kött och nudlar, och kryddor ingefära och kanel ofta förstärkt med koriander, kryddnejlika, anis och vitlök. Målet är att ge kroppen en så stark dos vitaminer som möjligt.
Se mer hur du hjälper till med ont i halsen med denna citron-ingefära blandning Hälsa.
Rekommenderad:
Läcker Och Hälsosam Broccoli är En Kraftfull Kamp Mot Cancer
Attraktiv broccoli anses vara en riktig skattkista av vitaminer och näringsämnen. Deras perfekta och sofistikerade utseende fängslar våra sinnen, är en helgdag för ögonen och en fest för läpparna. De rekommenderas starkt för förebyggande och skydd mot cancer, liksom för olika dieter med lågt kaloriinnehåll och kost.
Mynta, Citrongräs Och Nypon - En Kraftfull Kombination Mot Trötthet
Om du har ökad irritabilitet, sömnlöshet, intolerans mot högt ljud och starkt ljus med mycket snabb trötthet kan du hjälpa dig med örter. Mynta lämnar antimikrobiella, antiinflammatoriska och lugnande effekter. I vår dagliga hektiska dag med brist på vila uppträder trötthet, som i de flesta fall blir kronisk.
Kålrot är En Kraftfull Allierad Mot Fetma
Kålrot är en typ av rov från släktet Kål. Det är också känt som gul rov. I antiken levde grekerna och romarna på det. Det erhålls genom att korsa vit rädisa och vildkål. Dess utseende liknar betor. En del av kålrotens huvud är lila och den andra delen som är underjordisk är gulaktig.
Med Kanel Mot Extra Pounds
Kanel är den nya supermat som framgångsrikt bekämpar övervikt. Det har visat sig bidra till att minska kroppsvikten och är bland de kryddor som utan tvekan skulle hjälpa på vägen till en bra siffra. Kanel är en av de bästa kryddorna när det gäller att bränna magefett.
Kraftfull Kroppsavgiftning Med Maskros
Maskros är inte bara en välkänd ogräs utan också en otroligt stark ört. Dess hälsokrafter är oersättliga med andra växter. Maskrosor blommar i april. När detta passerar blir de barnens favorit fluffiga vita boll, bärs av vinden. En av huvudfunktionerna som maskros används för är dess avgiftande effekt.